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Begriffe / W - Übersicht / Walking

Walking 

Walking oder Walken (v. engl.: walk=gehen) ist die freizeitorientierte Variante der wettkampforientierten Sportart Gehen bzw. die sportlichere Variante des Wanderns.

Eine Variante ist das Nordic Walking, bei dem in Anlehnung an die Technik des Skilanglaufs durch den Einsatz von Stöcken gleichzeitig die Schulter- und Oberarmmuskulatur eingesetzt wird.


 

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