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Begriffe / N - Übersicht / Nordic Walking

Nordic Walking 

Trendsport aus Finnland. Ideales Training für alle, die ebenso natürlich wie effizient fit werden wollen. Während des Walkens wird durch Stockeinsatz der Oberkörper und die Koordination trainiert, die Herzfrequenz erhöht und der Stoffwechsel angeregt.


 

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