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Begriffe / I - Übersicht / Ismakogie

Ismakogie 

Gezielte, harmonische Übungen für Zehen-, Sprung-, Knie- und Hüftgelenke, Bein-, Bauch- und Beckenmuskulatur, Hals-, Nacken- und Rückenmuskulatur, Finger-, Hand- und Schultergelenke, Gesichtsmuskeln. Wirkung: Lösen von Verspannungen im Schulter- und Rückenbereich, Festigung und Kräftigung der Muskulatur, Entlastung der Wirbelsäule, bessere Körperhaltung.

(Achtung Platzhalter. Detaillierte Fassung folgt)


 

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