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Begriffe / H - Übersicht / Haysche Trennkost

Haysche Trennkost 

Benannt nach dem Begründer Howard Hay. Seine Empfehlung: Die tägliche Nahrung soll zu 80% aus Obst und Gemüsen bestehen. Eiweiße und Kohlenhydrate sollen getrennt verzehrt werden.


 

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