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Begriffe / C - Übersicht / Callanetics

Callanetics 

Kräftigung von Kopf bis Fuß. Durch vielfaches Wiederholen sehr langsam und kontrolliert ausgeführter Bewegungen werden bestimmte Muselgruppen auf Hüfte, Bauch und am Po gekräftigt, ohne dabei den Rücken zu belasten. Das schafft bereits in wenigen Tagen einen sichtbar strafferen Po, schlankere Beine und einen flacheren Bauch.

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