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Begriffe / A - Übersicht / Alexander-Technik

Alexander-Technik  Seite 1/2

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Die Alexander-Technik schult sowohl den Geist, als auch den Körper. Mit seinen Händen führt der AT-Lehrer seinen Klienten durch natürliche Haltungs- und Bewegungsmuster, welche eine mühelose Aufrichtung der Wirbelsäule bewirken. So verschwinden Schmerzen im Bewegungsapparat und die Haltung des Körpers zeigt Anmut und Leichtigkeit. Nach wenigen Übungsstunden kann der Klient die neuen Fähigkeiten auch ohne weitere Hilfe anwenden.

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Institut Mitte


 

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