zur Startseite

 

Begriffe Anwendungen Produkte Hotels Day-Wells Who is Who Anbieter     Jobs News
  Home Kontakt

zurück

Anwendungen / M - Übersicht / Meditation

Meditation 

Seinen Ursprung hat die Meditation im Orient. Heute wird Meditation vor allem von Menschen angewandt, die Entspannung und Ausgeglichenheit suchen, bzw. sich selbst intensiver begegnen wollen. Meditation bedeutet soviel wie sich besinnen und nachdenken. In entspannter Aufmerksamkeit die Außenwelt loslassen und eintauchen in eine Zeit der Ruhe und Besinnung. Mit dem Ziel das innere Gleichgewicht zu stärken, Harmonie zu erzeugen, neue Kraft zu tanken und die Balance von Innen und Außen wieder herzustellen.
Viele Meditationen beginnen mit: Beobachte deinen Atem - nicht verändern - nur beobachten; beobachte deine Gedanken - nicht bewerten - nicht beurteilen.
Das Loslassen aller Gedanken beruhigt den Geist, Gelassenheit breitet sich aus.
Durch Meditation erschließen wir unerschöpfliche Lebenskräfte, erleben wir die Schönheit unserer Seele. Meditation ist ein wichtiger Schlüssel zu einem erfüllten Leben im Alltag und auf dem Weg zur Selbstverwirklichung.


 

 wellness-hotel.de wellness.at wellness-mit-pferd.de beautyfarm.de

AGB/Impressum